成功体験ノートはいかが (2012年4月19日)

敬天愛人箚記

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わたしたちは、ほんとうにどうしようもないくらい過去の失敗体験をよく覚えています。
そして、過去のたくさんあったはずの成功体験はそのほとんどが忘れられています。

そのおかげで、いつまでも過去のほんのささいな失敗が今の自分の自信を失くさせています。
それと同じく、過去の誇らしいほどの成功体験を忘れてしまっているおかげで、今の自分に自信が持てなくなっているのです。

そのことに気付くと、なにかこんなことおかしいよって思いませんか。
ほんのちいさな子供の頃の失敗にいつまでも悩まされているなんて、どこかおかしいですよね。

これは、聞くところによると、人間はそのときの心の動きが大きいほど、よく覚えているらしいのです。

ようするに、感情の起伏が激しいほど、感情の振幅が大きいほど、記憶に残りやすいのだそうです。

わたしたちは、ほんとうによく簡単に自信を失くします。
それもあっけないほどです。

その原因がそれほど大したことでもないにもかかわらず、いつまでも心に影響を与え、知らず知らずの間に、やることがすべて消極的になっているなんてこと、よくありませんか。

自信を失くすのは簡単ですが、自信を回復するには、そうとうの時間がかかります。
大失敗者であるわたしが言うのですから間違いありません。

では、どうすればいいのでしょうか。
時間がかかりますが、ここにやり方がありました。

それは、子供のころからのあなたがとても上手くいったことをすべて思い出して書き出すことです。
そして何日かかけてこしらえた、過去の成功体験ノートを毎日少しずつ読み返してみることです。

わたしたちには、失敗に負けないくらい、たくさんの成功体験が必ずあります。
残念ながら、失敗のほうが、衝撃的であったため、記憶に残りやすかっただけなのです。

ご自分の成功体験ノートを作られたかたは、もう大丈夫です。
騙されたと思って一度お試しください。

もちろん、わたしはやっていますよ。

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向こう3年で、子息に継がせたい社長

   経営者と後継者のコーチだからできる

   親から子への事業継承コンサルティング

  ビジネスデザイナー・エグゼクティブコーチ

         大石 吉成

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